Rocío Sierra
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El arte de vivir con salud y plenitud

Descubre y establece una conexión consciente con tu más íntima naturaleza y siente alegría, amor, gratitud y reverencia por la vida.Aprende a abrir las puertas de tu mente y de tu corazón para vivir una vida plena y descubrir tu potencial como ser humano.

A través del curso podrás:

Te fortalecerás al conocerte en tu naturaleza más íntima a través de la meditación.
Te volverás un creador de tu propio destino al conocer las leyes de la creación, atrayendo a ti la energía creadora.
Recibirás una guía clara para darte cuenta en donde estás atorado y cómo salir del sufrimiento.
Generarás un proceso de transformación de dentro hacia afuera.

Beneficios

A través del Método Renovación encontrarás una guía para transformar tu estilo de vida.
Tendrás las herramientas para trascender los retos que se presenten en tu vida.
Con tu práctica lograrás tener una transformación amorosa y plena.
Viviras con mayor salud.
Te liberarás de paradigmas que te atan a la infelicidad.
Podrás vivir una vida en completa armonía.
A través del Método Renovación encontrarás una guía para transformar tu estilo de vida.
Tendrás las herramientas para trascender los retos que se presenten en tu vida.
Con tu práctica lograrás tener una transformación amorosa y plena.
Viviras con mayor salud.
Te liberarás de paradigmas que te atan a la infelicidad.
Podrás vivir una vida en completa armonía.

A quién va dirigido

Si quieres vivenciar el amor, la paz, la alegría y la compasión que inducen naturalmente a una vida de armonía con los demás y al servicio espontáneo a la sociedad.
Si buscas encontrarte y sentir el silencio interior y la espaciosidad de la mente.
Si deseas reconocer, sin sentir culpa o rechazo hacia ti, las emociones y creencias por las que sufres, y generas enfermedad.
Si quieres aprender a dirigir tu pensamiento, darle espacio a tus emociones y disfrutar de los beneficios de la relajación, respiración y meditación.
Buscas crecer en tu poder para diseñar y crear tu vida plena de salud y abundancia.

Programa de este curso

Vista previa de la clase: Título clase
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Introducción

6 clases, 3 documentos 01:20:25

Bienvenida al diplomado
Vista previa 32:45

Indicaciones del diplomado
01:42

Introducción al diplomado
10:03

Se un conquistador
09:08

Introducción a la respiración armónica
16:18

12 Principios de vida
10:29

Carta de bienvenida

Confidencias del maestro

Introspección: 12 principios de vida
+ -

Lección 1

4 clases, 2 documentos 01:46:50

Entrando en la meditación
34:44

Introducción a la respiración Pránica o de la memoria
36:11

Introspección: Análisis y origen del pensamiento
26:47

Introspección: Cómo liberar pensamientos limitantes
09:08

Lección 1

Introspección: Análisis y origen del pensamiento
+ -

Lección 2

5 clases, 3 documentos 02:11:13

El poder de la creación: La imaginación y la razón
30:45

Práctica respiratoria 2
25:02

Introducción a revitalizadora
15:57

Práctica respiratoria 3
31:23

El buen Manejo del deseo
28:06

Lección 2

Introspección: El buen manejo del deseo

Encontrando tu misión en la vida
+ -

Lección 3

5 clases, 1 documento 02:49:29

Introducción al silencio en la meditación
19:45

Práctica respiratoria 3
31:23

La naturaleza de la mente y los nueve positivos
32:21

Definición de los símbolos de nueve positivos
16:50

Ejercicios físicos simplificados: Yoga suave
01:09:10

Lección 3
+ -

Lección 4 y 5

5 clases, 2 documentos 01:33:16

Práctica respiratoria 3
31:23

Siente el origen de la creación en ti
21:07

El creador es todo lo que existe
08:57

El pensamiento es invisible
10:24

Visualización del yo perfecto
21:25

Lección 4

Lección 5
+ -

Lección 6

3 clases, 1 documento 01:22:27

El principio de incorporación y tu salud
39:53

Introducción a la respiración Inspiradora
06:58

Práctica respiratoria 4
35:36

Lección 6

19 módulos más

+ -

Lección 7

2 clases, 1 documento 01:16:47

El poder universal en tu cuerpo: Respiración pránica
41:11

Práctica respiratoria 4
35:36

Lección 7
+ -

Lección 8

2 clases, 1 documento 58:29

El bien puede multiplicarse
22:53

Práctica respiratoria 4
35:36

Lección 8
+ -

Lección 9

5 clases, 2 documentos 02:19:31

La resolución correcta
35:59

Erradicación de preocupaciones
37:00

Categorías de problemas
21:53

Introducción a la respiración de la perfección
09:03

Práctica respiratoria 4
35:36

Lección 9

Introspección: Erradicación de la preocupación
+ -

Leccion 10

2 clases, 1 documento 43:43

Diferencia entre conocimiento y realización
14:05

Repaso técnica de meditación
29:38

Lección 10
+ -

Lección 11 y 12

4 clases, 2 documentos 01:23:11

La gran Ilusión
12:37

Práctica respiratoria 5
39:36

¿Cuál es la dirección de la felicidad?
12:37

Meditación: El Río
18:21

Lección 11

Lección 12
+ -

Lección 13

4 clases, 1 documento 01:25:29

El reino de la mente
17:32

Afirmaciones en la meditación
16:03

Introducción a la respiración vibro magnética
07:54

Práctica respiratoria 6
44:00

Lección 13
+ -

Lección 14

5 clases, 1 documento 02:51:14

La polaridad de las emociones
18:17

Neutralización de ira 1
43:13

Neutralización de ira 2
29:12

La respiración silente
36:32

Práctica respiratoria 6
44:00

Lección 14
+ -

Lección 15

6 clases, 2 documentos 02:10:01

El poder de la palabra
17:12

El cuerpo es esencialmente joven
18:30

Incorporate en la juventud práctica
11:04

La respiración consciente
05:09

Ritmos respiratorios 1
34:06

Práctica respiratoria 6
44:00

Lección 15

Introspección: Neutralización de la ira
+ -

Lección 16

6 clases, 1 documento 02:11:19

La paradoja de la edad
09:27

Introspección: Establecimiento de límites
15:53

¿Cómo están las reglas en tu casa?
12:24

Introducción a meditación SKY 1 Enfoque y concentración AGNA
29:02

Introducción a la respiración purificadora
16:54

Práctica respiratoria 7
47:39

Lección 16
+ -

Lección 17

4 clases, 1 documento 01:42:38

Ten absoluta confianza en ti
21:44

Meditación Ritmo respiratorio 2
23:33

Visualización: Obteniendo fortaleza
09:42

Práctica respiratoria 7
47:39

Lección 17
+ -

Lección 18

3 clases, 1 documento 50:49

Veamos cómo vas con el diplomado
07:53

Yo soy sano, joven y rico
17:21

Introducción a la meditación SKY 1 Y 2 Enfoque y concentración THURIYA
25:35

Lección 18
+ -

Lección 19

4 clases, 1 documento 01:36:13

La ley de la correspondencia
12:25

Amate y aceptate
07:48

La imaginación y la respiración creadora
28:21

Práctica respiratoria 7
47:39

Lección 19
+ -

Lección 20

3 clases, 1 documento 01:19:49

Introducción a la respiración de la concentración
14:39

Introducción a la respiración rejuvenecedora
11:48

Práctica respiratoria 8
53:22

Lección 20
+ -

Lección 21

5 clases 02:16:23

El perfecto vivir y el esfuerzo perfecto
15:34

Introducción a la meditación SKY: SHANTI Enfoque y concentración
26:48

Práctica respiratoria 8
53:22

Meditación afirmaciones No.2
28:50

Visualización: Ámate para amar a otros
11:49
+ -

Lección 22

2 clases 01:12:16

El pensamiento concentrado para la sanación y la creación
18:54

Práctica respiratoria 8
53:22
+ -

Lección 23

4 clases 01:45:17

A donde va tu atención, va la energía
15:08

Algo más sobre las glándulas
16:28

Meditación: Introducción a la circulación de la luz
20:19

Práctica respiratoria 8
53:22
+ -

Lección 24

5 clases 02:46:22

Algo sobre la maravilla del sistema nervioso
20:56

Visualización sobre las glándulas
30:01

Meditación: El vientre de la creación de tus deseos
31:47

Introducción a mi propia respiración espiritual
17:00

Práctica respiratoria 9
01:06:38
+ -

Leccion 25

4 clases 03:18:02

Generación de vida y la nueva conciencia
01:08:15

Introspección:El desarrollo del YO
26:26

Meditación: Albergando en el refugio interior. “Servicio en silencio”
36:43

Práctica respiratoria 9
01:06:38
+ -

Lección 26

6 clases 02:48:56

El primer paso triunfante
30:00

Meditación final
30:00

Práctica respiratoria 9
01:06:38

El juego de 7 respiraciones
12:18

Conclusiones finales
15:00

Despedida y agradecimiento
15:00

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