Siente mayor seguridad ante los retos y las amenazas de la vida diaria. Asi dejaras de da帽arte a ti y a los dem谩s, permite que se abran nuevas posibilidades para tus relaciones 聽familiares, sociales y laborales.
Cada uno somos responsables del enojo que sentimos. Desciende tu frecuencia mental para tener 茅xito en la liberaci贸n de la ira acumulada y dejar de generar ira de aqu铆 para adelante.
Eleva tu frecuencia vibratoria para que no te domine el pasado y desarrolla la atenci贸n plena al momento presente para poder elegir una nueva respuesta cuando sientes amenaza. La ira viene en momentos de inconsciencia, de olvido C贸mo puedes romper el patr贸n del enojo. Donde opera la consciencia y la subconsciencia en el cerebro
Eleva tu frecuencia vibratoria para que no te domine el pasado y desarrolla la atenci贸n plena al momento presente para poder elegir una nueva respuesta cuando sientes amenaza. La ira viene en momentos de inconsciencia, de olvido C贸mo puedes romper el patr贸n del enojo. Donde opera la consciencia y la subconsciencia en el cerebro.
Practica la respiraci贸n arm贸nica y a trav茅s de la quietud, el silencio y la espaciosidad penetra al refugio interior. Realiza ah铆 una autosugesti贸n para liberar la ira y reprograma nuevas y constructivas respuestas ante esa decepci贸n y enojo que sent铆as hacia alguien
Haz conciencia de tus respuestas de enojo debido a los apegos que tienes a tus propios paradigmas y emociones, a las personas, a las cosas. Qu茅 haces cuando tus expectativas no se cumplen? C贸mo sanar a tu cuerpo del dolor de ira, frustraci贸n, decepci贸n, culpa. Eres responsable de desarmar la bomba que has creado cuando te has enojado sin control
Entra en introspecci贸n/visualizaci贸n sobre la ira y la paz. Descubre c贸mo transmutar el enojo.
Vivimos en un oc茅ano lleno de vibraciones. Aprende que tus pensamientos, emociones y palabras son vibraci贸n y que ellas golpean, se reflejan, se refractan, penetran e interact煤an en las personas a quien diriges la ira, y en el ambiente donde te encuentres. Qu茅 hacer para no contaminar m谩s y como cuidarte cuando la ira es dirigida hacia ti.
